Sophie Moreau

Sophie Moreau est naturopathe certifiée et conseillère en santé holistique avec 16 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes vers un mieux-être global. Elle est spécialisée dans la gestion du stress, l'équilibre nutritionnel et les approches naturelles de prévention santé.

Passionnée par les médecines complémentaires et la prévention santé, Sophie Moreau a construit sa pratique autour d'une vision globale de l'être humain intégrant dimensions physique, émotionnelle et environnementale. Son approche empathique et personnalisée lui permet de créer des programmes sur mesure adaptés au rythme de vie et aux contraintes de chacun. Convaincue que la santé se construit au quotidien par de petits choix cohérents, elle privilégie l'autonomisation de ses clients plutôt que la dépendance à des protocoles rigides. Elle accompagne principalement des personnes en quête d'alternatives naturelles pour gérer fatigue chronique, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux ou simplement optimiser leur vitalité. Parmi ses accompagnements emblématiques figure la prise en charge d'une manager surmenée qu'elle a aidée à retrouver énergie et sommeil réparateur grâce à une combinaison de phytothérapie, rééquilibrage alimentaire et techniques de gestion émotionnelle. Sa valeur ajoutée réside dans sa formation continue et sa maîtrise de multiples outils complémentaires : aromathérapie, micronutrition, techniques respiratoires et réflexologie. Elle intervient également lors d'ateliers en entreprise sur la prévention du burn-out et l'hygiène de vie au travail. Sophie défend une vision préventive et éducative de la santé, où chacun devient acteur de son propre bien-être dans le respect de son corps et de ses limites.