Sports/Loisirs

cours de salsa

S’inscrire à des cours de salsa à Paris

Danser, c’est certainement l’une des activités les plus amusantes et sensationnelles. On se déstresse au maximum et on profite du temps présent sans penser à autre chose. Cette fois-ci, pourquoi ne pas apprendre une technique plus complexe : la salsa ? Il…

Qu’est ce que la méditation par la respiration ?

Qu’importe le temps ou l’endroit, le contrôle de la respiration représente une technique utile dans toutes les situations du quotidien. Grâce à la méditation, on peut s’exercer facilement en prenant compte de l’observation attentive de la respiration. Certaines techniques aident…