Santé/Bien-être

auto massage des mains

Apprendre à bien pratiquer l’auto massage des mains ?

D’une manière générale, l’automassage (ou réflexologie palmaire) désigne un outil excellent pour soulager les douleurs, les petits maux et le stress. Il représente des bienfaits favorables pour tous, notamment il soulage les tensions et génère une détente. Selon les principes…

baies de Goji

Quelles sont les vertus des baies de Goji ?

Le goji, baie de goji ou baie du lyciet commun provient du continent asiatique et plus précisément de Chine, pays où il est abondamment utilisé pour ses vertus médicinales et ce, depuis plusieurs millénaires. Depuis les années 1990, il s’est attaqué au marché…